Fitness

Ganzheitliches Training

Personal Training

rehatraining/ med. training

Gruppentraining

Training/
Med. Trainings-therapie

Um deine Ziele zu erreichen, musst du dir deiner Ziele zuerst bewusst sein. Wir erfassen deine Verletzung, analysieren deine Ausgangssituation und untersuchen deinen Körper mit Hilfe verschiedener Screenings. Darauf basierend erstellen wir für dich einen maßgeschneiderten Trainingsplan, der dein gesamtes Bewegungsmuster optimiert, deine Körperwahrnehmung verbessert und dich deinen Zielen näher bringt.

Training/
Med. Trainings-therapie

Um deine Ziele zu erreichen, musst du dir deiner Ziele zuerst bewusst sein. Wir erfassen deine Verletzung, analysieren deine Ausgangssituation und untersuchen deinen Körper mit Hilfe verschiedener Screenings. Darauf basierend erstellen wir für dich einen maßgeschneiderten Trainingsplan, der dein gesamtes Bewegungsmuster optimiert, deine Körperwahrnehmung verbessert und dich deinen Zielen näher bringt.

mögliche Ziele:

  • Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit
  • Förderung der körperlichen und psychischen Gesundheit
  • Verminderung von Schmerzen und Beschwerden
  • Unterstützung bei chronischen Erkrankungen und Behinderungen

Nimm dein Schicksal selbst in die Hand! Du hast nur ein Werkzeug – deinen Körper!

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healthy