recovery
Recovery · Regenerazione · Performance
Rigenerati più in fretta. Resta performante più a lungo.
Cinque metodi di recovery scientificamente fondati sotto un unico tetto – per corpo e mente.
Caldo o freddo, fluttuazione o luce – la Moveo Recovery Zone unisce tecnologie di rigenerazione moderne a un ambiente in cui puoi davvero staccare la spina.
Prenotabile anche senza abbonamento!
- Sauna finlandese
- Sauna a Infrarossi a spettro completo
- Zerobody Cryo
- Dry Floating
- Terapia a luce rossa
- Pressoterapia
Sauna Finlandese
Il calore classico della sauna, con un effetto misurabile. L’alternanza di calore, raffreddamento e riposo sostiene il tuo sistema immunitario, i tuoi muscoli e il tuo sistema cardiovascolare.
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La sauna finlandese è molto più di un semplice luogo dove sudare – è una chiave per una salute migliore, un sistema immunitario più forte e un rilassamento profondo.
La combinazione di calore, raffreddamento e riposo genera un effetto benefico completo su corpo e mente:
- Favorire il recupero muscolare
- Rafforzare il sistema cardiovascolare
- Ridurre lo stress
- Rafforzare il sistema immunitario
Sauna a Infrarossi a Spettro Completo
La luce a infrarossi non riscalda l’aria, ma il tuo corpo dall’interno – fino alle cellule. Il risultato: una purificazione più profonda rispetto al calore della sauna classica.
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- Migliorare la circolazione, accelerare il recupero dopo infortuni sportivi
- Alleviare tensioni muscolari e dolori
- Sostenere l’aspetto della pelle e la produzione di collagene
- Favorire l’umore e il benessere generale
Utilizziamo la tecnologia di riscaldamento brevettata Solocarbon di Clearlight Sauna – uno dei marchi più noti al mondo nel settore delle saune a infrarossi.
Puoi scegliere sedute da 25 a 50 minuti. I nostri trattamenti sono pensati per essere prenotati quando ti è più comodo: in pausa pranzo, la mattina presto o la sera, per chiudere bene la giornata.
Cryo-terapia
Crioterapia senza alcuno shock da freddo: una membrana d’acqua brevettata avvolge il tuo corpo a una temperatura di 4–6°C, senza che tu ti bagni. Un ingresso graduale, con lo stesso effetto di un classico bagno di ghiaccio.
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- Alleviare dolori muscolari e articolari
- Accelerare il recupero muscolare
- Ridurre le infiammazioni
- Migliorare la qualità del sonno e la concentrazione
- Ridurre lo stress
Zerobody Cryo ti facilita l’ingresso nella crioterapia e offre gli stessi benefici della crioterapia classica o dell’immersione in acqua ghiacciata – ma con un avvicinamento graduale e delicato al freddo, nel massimo comfort.
Dry Floating
Fluttua su 400 litri di acqua calda, senza bagnarti. La terapia Dry Float sfrutta la gravità ridotta dell’acqua per portare corpo e mente in uno stato di profondo recupero.
- Ridurre lo stress
- Alleviare dolori muscolari e articolari
- Migliorare la qualità del sonno
- Aumentare la concentrazione
Terapia della Luce Rossa
La luce rossa e nel vicino infrarosso fornisce energia direttamente alle tue cellule. In soli 20 minuti ricarichi le tue batterie in modo percepibile.
Vantaggi della terapia della luce rossa:
- Alleviare il dolore
- Sostenere la guarigione delle ferite
- Ridurre le infiammazioni
- Migliorare l’umore
Pressoterapia
Compressione pneumatica che interviene esattamente dove finisce il tuo allenamento. Speciali manicotti per le gambe le massaggiano con una pressione mirata e controllata – accelerando così lo smaltimento delle scorie metaboliche dai muscoli.
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- Accelerare il recupero muscolare dopo l’allenamento
- Ridurre gonfiore e ritenzione idrica alle gambe
- Stimolare la circolazione e il flusso linfatico nelle gambe
- Ridurre sensibilmente i dolori muscolari
La compressione agisce a onde, dai piedi fino all’anca – in modo simile a un drenaggio linfatico manuale, ma più uniforme e ripetibile. Una seduta dura generalmente 20-30 minuti ed è particolarmente indicata subito dopo allenamenti intensi o lunghe giornate in piedi.
Anche senza abbonamento
La Recovery Zone è aperta a te, anche se normalmente non ti alleni da noi. Scrivici o chiamaci – troveremo insieme l’appuntamento giusto per te.
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